20°C
Stejně jako se břišní buchty pečou také v kuchyni, ani kulatý zadeček nezískáte bez vhodně zvoleného jídelníčku. Vsaďte proto na jednu z nejúčinnějších strategií k získání…
Obalem i cizojazyčným názvem vypadají podobně, ale složením jsou dost rozdílné. Zatímco sýr na grilování je 100% ze sýru, »nesýr« může mít jen 60 % této suroviny. A navíc chutná…
Víte, že třetinu potravin nesníme kvůli prošlým datům na obalech a špatnému skladování? Každý druhý Čech totiž nezná rozdíl mezi »spotřebujte do« a »minimální trvanlivost do«.…
Bývá vaše pokožka často podrážděná, zarudlá a trápí vás nepříjemné svědění či pálení? A v létě je to ještě horší? Pak si jen tak nevystačíte s obyčejným sprchovým gelem, ale…
Léto bez zmrzliny si asi nikdo nedokáže představit. Ne každá je ale poctivá a správně skladovaná. Hygienici a potravinářská inspekce narazili na špatně uložené zákusky,…
Vytoužená dovolená je tu. Jenže kromě spálenin od sluníčka nebo puchýřů z dlouhých výletů s sebou přináší i zdravotní rizika. Máme pro vás devět tipů, jak se jim vyhnout.
Grilování, běhání v parku, procházka nebo noc v kempu. Co je spojuje? I při na první pohled příjemných a bezpečných aktivitách může hrozit riziko nákazy klíšťovou encefalitidou.
Dodržujete zdravý jídelníček, cvičíte, ale nehubnete? Kombinujte ty správné pohybové aktivity a vybírejte potraviny bohaté na živiny, po kterých se zbavíte tuku nejrychleji.…
Se zápachem z úst se to má podobně jako s brokolicí v zubech. Sami to často nepostřehneme, ostatní si ale všimnou hned. Na zbytky zeleniny vás okolí většinou taktně upozorní,…
Pozor, dieta F-Faktor není žádným dalším sezonním výstřelkem, ale je to opravdu účinná metoda, jak zhubnout o nadbytečná kila. Autorka knihy Dieta F-Faktor: Objevte tajemství…
Víte, jaké potraviny prospívají vašemu zraku? Pokud si myslíte, že stačí jíst pouze hodně mrkve, tak to není tak úplně pravda. Pro náš zrak jsou důležité vitaminy E a C – oba…
Přehnali jste to s pobytem na sluníčku? Zapomněli jste se namazat a teď vaše pokožka i vy trpíte? Kůže spálená od sluníčka je totiž stejně bolestivá jako kůže spálená například…
Region Horehroní nabízí nevšední zážitky v objetí hor pro dobrodruhy, zapomenutá místa pro romantiky a tajuplné příběhy pro malé badatele. Je ideálním cílem pro milovníky…
Jogurty způsobující nádory, pasterizování prošlého mléka a smozřejmě i jehly infikované virem HIV ve veřejné dopravě. To jsou poplašné zprávy, které nejčastěji kolovaly…
Mnoho venkovních aktivit, které patří k letním prázdninám, s sebou nese riziko přisátí klíštěte. Klíště je přenašečem různých infekčních onemocnění a dvěma nejčastějšími –…
Hustopečská mandlovice, unikátní destilát vyrobený z vinného lihu a přírodního mandlového výtažku, se pod svým současným názvem bude prodávat nejspíš jen do konce června.…
Okinawa je jeden z ostrovů Rjúkjú, který se nachází u pobřeží Japonska mezi východní Čínou a Filipínami. Patří taky do jedné z pěti oblastí známých jako modré zóny. Lidé, kteří…
Na 1. červen nepřipadá jen den dětí, ale také světový den mléka. Málokterá potravina vzbuzuje tolik vášní. Blesk Zprávy zjišťovaly u odborníků přes výživu Petra Havlíčka a…
Finka Virpi Mikkonen si postavila kariéru na tom, že na sociálních sítích radí, jak žít zdravě! Její veganské recepty si získaly obrovskou popularitu, a tak úspěšná bloggerka…
Vepřové maso je druhé nejoblíbenější maso v Evropě. V Evropské unii se chová 148 milionů prasat. V dnešní době máme nepřeberné množství vepřového masa v každém obchodě s…
Dobrá zpráva pro milovníky pomazánkových »másel« – za kvalitu si připlácet nemusíte. Při nákupu ale zpozorněte! Je rozdíl, zda kupujete »tradiční pomazánkové«, nebo směsný…
Vypadají podobně, ale rozdíl v kvalitě je velký. Tradiční pomazánková a jejich alternativy jsou si mnohdy obalem velmi podobné. Stačí trocha nepozornosti a rázem máte v košíku…
Skutečně spoustu práce má dětský organismus mezi prvním a třetím rokem života. Nervové buňky v mozku se vyvíjejí nejrychleji za celý jeho život a výška batolete se zdvojnásobí.…
Oči jsou nejen oknem do duše, ale také naším nejdůležitějším smyslovým orgánem. Příznaky očních onemocnění bývají však nenápadné, máme tendenci je přehlížet a jedinou možností,…
Také vás po otevření vyúčtování elektřiny polije horko? Říkáte si, jak je to možné, když jste se doma snažili šetřit, kde se jen dá? Ceny energií těžko ovlivníte. Nejsnazším…
Smrtelné následky měl incident, ke kterému došlo v červnu 2017 v britské škole v Greenfordu v Londýně. Tehdy teprve 11letý hoch tam hodil spolužákovi na krk malý kousek sýra…
Pamatujete si ještě na svou pubertu? Na všechny ty emocionální bouře, bezdůvodný vztek, sebelítost a naštvání na celý svět? Dospívání je zkrátka náročné, pro děti i jejich…
Dáváte přednost kokosovému tuku před řepkovým olejem, protože ten je prý vhodný jen na bionaftu? Říká se přece, že je zdravý. Ale pozor! Naletěli jste nejčastějším mýtům v…
Zbavit se břišního tuku není vůbec snadné. A nejde jen o to, že větší bříško nevypadá hezky. Tuk v těchto místech může způsobovat i vážné nemoci, včetně vysokého krevního tlaku,…
Česká spotřeba biopotravin předloni vzrostla o 30,5 procenta, spotřebitelé si koupili zboží za 3,33 miliardy Kč. Nárůst byl nejvyšší od roku 2008, sdělil dnes ČTK mluvčí…
Bez obarvených a dekorovaných vajec všech druhů a stylů si dnes už Velikonoce nedovedeme představit. Zdobení voskem, slámou, gravírovaní, barvení v cibulových slupkách nebo…
Brněnská hvězdárna na Velikonoce chystá netradiční akci – budou se vyrábět galaktická vejce. Mendelova univerzita pořádá historicky první velikonoční jarmark. Největší atrakcí…
Hroznová dieta, dělená strava, intervalová dieta, jídlo do krabiček. Máme pro vás přehled těch diet, jež nás v Blesku pro ženy, který právě slaví své 15. narozeniny, bavily …
Jeho využití při přípravě nejrůznějších jídel je veliké. Ale napadlo vás někdy, že tento mléčný výrobek můžete použít třeba při polykání prášků nebo holení? Podívejte se s námi…
Jsou »bez lepku« a »obsahují mléko«! Kdo by to byl do jogurtových drinků řekl? Někteří výrobci ale takové nesmyslné výroky píšou na obaly jogurtových nápojů. Jak ukázal včerejší…
Zajímá vás, zda pitím jogurtových nápojů děláte něco pro své zdraví? Kolik prospěšných mikroorganismů drinky obsahují? A jsou v nich vůbec rozdíly? Kolik kostek cukru se skrývá…
Navnadila vás kamarádka na novou dietu, kterou prostě musíte vyzkoušet? Příslib velkého úbytku kilogramů vám možná zatemní zdravý úsudek, a tak se bezhlavě pustíte do…
Z loňské dovolené v Arménii si čtveřice cestovatelů z Opavska přivezla nebezpečný „suvenýr“. Nemoc zvanou brucelóza, kterou u nás lékaři nezaznamenali 60 let! Nakazili se patrně…
Pomerančová kůže trápí téměř každou ženu. Zatímco v zimě ji naštěstí schováte pod vrstvy oblečení, s příchodem jara a léta ji musíte začít opět řešit. Naštěstí můžete celulitidu…
Významná česká bioložka Frideta Seidlová vyrůstala v polském Krakově. V silně antisemitském prostředí dokázala jejich rodina obstát a neztratit elán a rozhodnost. V září roku…
